Erros de pensamento. O que são e quais são?

Os erros de pensamento são distorções cognitivas que nos fazem acreditar em algo que não é realmente verdade. São nossos diálogos internos que reforçam nossos pensamentos e/ou emoções negativas. Veja na apresentação abaixo, os tipos de erros que podem acontecer.

Erros de pensamentos
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